필라테스의 원통형 기구 중에 하나로 매트 
동작 시 정확한 동작을 취하는데 효과적입니다.

 등과 어깨를 지지하는 것을 도와주는 아치형으로 되어있어, 어떻게 사용하는 가에 따라 
목과 엉덩이, 허벅지, 등을 곧게 펼 수 있도록 도와주기 때문에 코어의 안정성과 유연성을 키우며 허리주변 근육을 강화시켜 몸의 
중심이 바로 설수 있도록 도움을 줍니다.

 바렐은 가볍고 쉽게 움직일 수 있어 움직임에 
관한 감각을 증대 시키고 균형을 잡거나 집중력을 키우는데 큰 도움을 줍니다. 

스트레스나 긴장, 손상으로부터 회복을 위한 
중요한 재활기구입니다.